Workrave es un programa que nos ayuda a controlar el tiempo que pasamos trabajando delante del ordenador.

Workrave es muy útil para aquellas personas que están mucho tiempo delante del ordenador. Siempre es bueno hacer algún descanso para relajar el cuerpo y la mente. Workrave sirve para programar los descansos y evitar el uso excesivo del ordenador.

Utilizar durante largos periodos el ordenador puede producir dolores musculares y cansancio e irritación en los ojos. Workrave nos ayuda a tomar las pausas necesarias para evitar estas molestias. Además aconseja una serie de ejercicios y estiramientos para que realices durante los descansos.

Un programa esencial si realmente te preocupa tu salud en el trabajo. No dudes en instalarlo y seguir sus consejos, seguro que notas mejoría en tu salud y en el rendimiento laboral.